Bahan bahan untuk memasak bubur manado (tinotuan):
- 250 gram beras, cuci dan tiriskan air secukupnya
- 2 sendok teh garam
- 1 buah jagung, sisir dari tongkolnya
- 50 gram daun melinjo yang muda
- 50 gram daun bayam, bersihkan
- 50 gram daun daun kangkung, bersihkan
- 200 gram labu kuning, potong-potong
- 100 gram ubi jalar, potong-potong
- 4-6 helai kacang panjang, potong cm
- 30 gram daun kemangi
- garam menurut selera
Cara membuat bubur manado (tinotuan) nikmat :
- Masukkan air 4-5 cm di atas permukaan beras, rebus sampai setengah matang, kemudian masukkan labu kuning, jagung dan ubi jalar.
- Sesudah matang, berturut-turut masukkan sayuran kedalamnya menurut lama memasaknya dan garam secukupnya. Terus aduk saat memasaknya sampai bubur matang dan bubur cukup kental.
- Bubur manado(tinotuan) dapat dihidangkan denga sambal dabu-dabu lilang dan ikan bakar/ikan asin goreng.
Hidangan pelengkap bubur manado (tinotuan):
- dabu-dabu lilang
- ikan asin goreng
- ikan bakar
Sambal dabu-dabu lilang
Bahan dan cara membuat dabu-dabu lilang:
- Campurkan irisan: 6 buah cabai rawit, 4 buah cabai merah, 1 buah tomat, dan 3 buah bawang merah, 1 sendok makan air jeruk nipis dan ½ sendok teh garam.
Atau
Ikan asin goreng
Bahan dan cara memasak ikan asin goreng:
- 150 gram daging ikan asin, potong 2 x 2 cm rendam air mendidih, biarkan sampai dingin, cuci lalu di goreng.
Atau
Ikan bakar
Bahan dan cara membuat / memasak ikan bakar:
- Bersihkan 1 ekor ikan tongkol (500 gram), lumuri dengan ; ½ sendok teh garam, ½ sendok teh jahe parut, 2 sendok makan air jeruk nipis, dan 1 sendok makan air jeruk nipis dan 1 sendok makan minyak sayur. Yang kemudian di panggang sampai matang.
.jpg)


0 komentar:
Posting Komentar